Facebook Badge

Wednesday, April 23, 2008

ngantuk?

Subject: Fw: Hilangkan mengantuk

sapa2 yang rasa mengantuk.JOM Try this....
Thanks & Regards,
~ Faizah noor ~
Material Department
Sanshin (M) SDN BHD
Tel=04-4216677 ETX=279
Fax=4233377
Email Add:siti_faizah@sanshin.com.my


To those yang mengantuk especially with this gloomy weather or yang tengah stress, pls do this simple exercise below :)
"Selamat Mencube!!"


ni ala taichi sikit la...
sebagai intro dan warming up..



tiru la macam ni...
untuk melegakan bahu dan leher..



wa..wa.. aaa



gerak kekanan kemudian ke kiri..



gerak ke kiri kemudian ke kanan



ikut je ler... jangan terpusing kepala udah la..



tepuk kuat kuat kat dahi..
ni untuk hilang mengantuk..



dah tu buat gerakan tangan dan badan...
buat macam happy aje..



kemudian goyang2 kaki dan badan sikit...
buat macam takde masaalah...



buat secara aggresive pula...
jangan peduli apa orang lain kata..



hilangkan semua stress...



pusingkan kepala...



tengok muka kat cermin
sambil goyang2.. lawa tak...sape kulit gelap jgn trase plak



akhir sekali
buat joget kucing...
kalau tak hilang juga
ambil bantal kecik gi tidur bawah meja

klau tak nak tido dlm office,minta kerja halfday,balik tido di rumah aje......

zzzzzzzzzzzzzzzzzz


Gelang Magnet Kesihatan RM50 sahaja -> http://www.gelangma gnet.com

No comments: